Jag har börjat gå till en salong istället eftersom jag varken ville eller kunde fortsätta med den kemiska peelingen hemma. Tjejen jag går till har hyrt in sig hos Salong Banerét och hennes hemsida är hudbalance.se där man kan läsa lite snabbt om vilka behandlingar hon utför.
Produkterna hon använder är alla ekologiska och utan parabener. Kommer verkligen Inte ihåg vad hon heter trots att jag varit där 4-5 ggr nu. Råkade snubbla in i hennes bokningssida på Bokadirekt när jag letade efter portömning. Hon använde ultraljudsmaskin för att rensa på djupet, uppfattade ingen större förändring. Däremot frågade hon mig massor om mina mat-, hygienvanor, vilka produkter och behandlingar jag varit på tidigare. Utifrån mina svar började hon rekommendera livsstilsförändringar vilket ingen annan salong i Sverige jag besökt gjort tidigare. Att matvanor och hudens kvalité har ett samband är inget som modern forskning har ägnat sig åt avsevärt. Dessutom är det inget Sverige har anammat utan det är mer vanligt utomlands, speciellt Asien. Min hudterapeut kommer från Ryssland och där sa hon att de flesta kvinnor ägnar vårdar sin hud jättemycket och besöker salonger regelbundet. Maten spelade stor roll, helst ska det vara så "rent" som möjligt och hudvårdprodukterna ska helst också vara så ekologiska som möjligt. Jag tror stenhårt på henne.
Jag gick på flera behandlingar där hon använde sig av en hög frekvensmaskin på mina problemområden. Maskinen fungerar som desinfektion/antibakteriell och jobbar på djupet. Bleker fläckar från finnar och påskyndar läkningen. Efter 3 ggr måste jag säga att jag är frälst! Hade en skitstor envis S.O.B på högra kinden som både gjorde om och var inflammerad, hon behandlade den extra länge och redan direkt efter behandlingen var den mindre rödflammig och hade krympt. Efter maskinen la hon även en spirulina algmask eller aloe veramask gör att rena och lugna huden. Fick dessutom med mig lite av algmasken för att behandla hemma själv.
har ju fått en så förbaskad torr hud efter både AHA Gel från Neostrata och kemiska peelingen från Bodylite så hon rekommenderade havtornsolja som jag skulle används tillsammans med min dag-/nattkräm. Funkar skitbra!! Oljan absorberas direkt in i huden utan att kännas fet och om man är extra torr så kan man stryka på lite extra innan man går och lägger sig.
Fick även prova på microdermabrasion, är en peelingbehandling med maskin (googla), men den måste man göra flera ggr för att se resultat. Jag är så pass nöjd med hög frekvensmaskinen så jag vet inte om jag ska fortsätta med microdermabrasionen. Vi får se efter resan. Däremot behöver jag fortsätta med den andra behandlingen. Ska boka in flera behandlingar hos henne framöver, både havtorn och vitamin c behandlingen som kan bleks missfärgningar i huden.
Måste även tillägga att huden har varit riktigt svårhanterlig på sistone. Många och stora finnar samt pormaskar. Har bokat hon hudspecialist för att se hur det är. Ska också börja med p-piller igen, dels pga ansiktet men också för att jag vill kunna skjuta upp mensen nästa månad då jag åker på semester.
För övrigt brukar jag stryka ett tunt lager av hydrokortison salva på finnar som är klämda. Upplever att de läks fortare och bättre. Och runt munnen vid hakan där jag har varit extra torr så använder jag ibland Locobase repair från Apoteket som ska behandla eksem och utslag. Den är riktigt fet och passar perfekt som en verkande behandling över natten.
Börjat använda nattkräm, en från Lumene Vitamin C+ serien med havtorn i. Ska jämna ut hudtonen och pigmentfläckar. Deras produkter innehåller 80% ekologiska produkter och är utan parabener (vissa, kolla innehållsförteckningen) vilket är jättebra för huden. Köpt en ny solskyddsfaktor från Eco Cosmetics SPF 25. Den innehåller titandioxid, mindre bra eftersom den ger en vit färg över ansiktet. Men det brukar försvinna om man jobbar in produkten i ansiktet.
När min dagkräm från Acnespecialisten är slut tänkte jag börja med Lumene Vitamin C+ istället. Finns både som BB kräm, dagkräm både med eller utan solskydd. De har lite andra produkter från samma serie som jag kanske ska prova lite senare.
Just nu är Acnespecialistens dagkräm för "torr" för mig, den återfuktar inte tillräckligt i det här torra och kalla vädret.
lördag 23 mars 2013
söndag 24 februari 2013
Vitamin B5 mot akne
Så jag har slutat med kemiska peelingen nu ett tag för att våren är på ingång och UVA/UVB strålarna kommer bara att bli starkare, vill ju inte få ojämn pigmentering på ansiktet.
Istället har jag nyligen köpt Acnespecialistens peelingtvätt och dagkräm. Det är nog inte deras märke men gå gärna in i deras hemsida->webshop för att kolla. Betalade 405kr för en 750ml flaska vilket är dyrt, men den är verkligen jättejättedryg. Om du använder den som rekommenderat så räcker den faktiskt i 1år, då skojar jag inte för jag har själv antecknat i min kalender är jag började och när den tog slut. Dagkrämen är mindre så den räckte i ett halvår. Nu har jag varit ganska frikostig med den så den lär väl ta slut innan 6mån.
Min hy har varit väldigt torr och flagnat lite till och från, så jag har använt ganska fet nattkräm. Fortsatt med min Neostrata Gel Plus AHA syra 15% och även whitening essence från Japan för att jämna ut vissa pigmentfläckar.
Tvättar ansiktet bara med vatten på morgonen och på med dagkräm och solskydd ibland om jag inte sminkar mig med UVA/UVB smink.
Så jag har ändrat mina hudvårdrutiner. Fick dessvärre fortfarande stors pormaskar och enstaka finnar, det tog tid för dem att läka och det dök upp nya hela tiden. Jättejobbigt med tanke på att jag har ett jobb där träffar människor varje dag och luften är inte alltid så bra som den ska vara samt att jag tränar en hel del vilket torkar ut min hy (svettas och duschar).
Gick runt och försökte sminka över finnarna och det gick sådär, huden var torr och nya problem dök upp. Sen råkade jag läsa om vitamin B5, aka Pantotensyra. Många vet att B-vitamin ska vara bra för hår hud och naglar, men närmare kollat så är det B5 som är bra.
Jag läste att man skulle "överdosera" den rekommenderade dagliga intaget för vitaminen ganska rejält men jag har valt att "bara" köra 3000mg på en dag. Kompletterar med B komplex som innehåller med andra B vitaminer än B5 och O-mega3 kapslar.
Så hur funkar det? Skitbra! Visst, jag var ganska öppensinnad och gick in i det här med tanken "skadar väl inte att prova när jag provat det mesta". Finns inga kända farliga biverkningar av att överdosera B5, därför jag också ville prova. Valde en ganska "låg" överdosering dels av ekonomiska skäl och för att jag ville se om det funkade.
Nu har jag ätit det i en vecka, försöker ta det regelbundet varje dag (man kan inte ta hela dosen på en gång för kroppen kan inte ta upp allt på en gång utan man måste ta vitaminen olika tider under dagen för en jämn och bra upptagning). Inga nya finnar, inga nya stora pormaskar heller. Känns jättebra att jag äntligen kan börja kunna tämja huden. Känns som om produkterna också får verka så som de ska nu också. Ska fortsätta men B5 ett tag framöver och kanske öka dosen om några veckor.
Enligt det jag läst så ska B5 dämpa talgproduktionen, och det är talgproduktionen som orsakar finnig/porig hy. Bra att veta. Men läs på innan ni börjar, gör en research om vilka B5 preparat och typer det finns. Jag köpte b5 som tillskott bara, inget känt marknadsfört märke och det har funkat för mig.
Istället har jag nyligen köpt Acnespecialistens peelingtvätt och dagkräm. Det är nog inte deras märke men gå gärna in i deras hemsida->webshop för att kolla. Betalade 405kr för en 750ml flaska vilket är dyrt, men den är verkligen jättejättedryg. Om du använder den som rekommenderat så räcker den faktiskt i 1år, då skojar jag inte för jag har själv antecknat i min kalender är jag började och när den tog slut. Dagkrämen är mindre så den räckte i ett halvår. Nu har jag varit ganska frikostig med den så den lär väl ta slut innan 6mån.
Min hy har varit väldigt torr och flagnat lite till och från, så jag har använt ganska fet nattkräm. Fortsatt med min Neostrata Gel Plus AHA syra 15% och även whitening essence från Japan för att jämna ut vissa pigmentfläckar.
Tvättar ansiktet bara med vatten på morgonen och på med dagkräm och solskydd ibland om jag inte sminkar mig med UVA/UVB smink.
Så jag har ändrat mina hudvårdrutiner. Fick dessvärre fortfarande stors pormaskar och enstaka finnar, det tog tid för dem att läka och det dök upp nya hela tiden. Jättejobbigt med tanke på att jag har ett jobb där träffar människor varje dag och luften är inte alltid så bra som den ska vara samt att jag tränar en hel del vilket torkar ut min hy (svettas och duschar).
Gick runt och försökte sminka över finnarna och det gick sådär, huden var torr och nya problem dök upp. Sen råkade jag läsa om vitamin B5, aka Pantotensyra. Många vet att B-vitamin ska vara bra för hår hud och naglar, men närmare kollat så är det B5 som är bra.
Jag läste att man skulle "överdosera" den rekommenderade dagliga intaget för vitaminen ganska rejält men jag har valt att "bara" köra 3000mg på en dag. Kompletterar med B komplex som innehåller med andra B vitaminer än B5 och O-mega3 kapslar.
Så hur funkar det? Skitbra! Visst, jag var ganska öppensinnad och gick in i det här med tanken "skadar väl inte att prova när jag provat det mesta". Finns inga kända farliga biverkningar av att överdosera B5, därför jag också ville prova. Valde en ganska "låg" överdosering dels av ekonomiska skäl och för att jag ville se om det funkade.
Nu har jag ätit det i en vecka, försöker ta det regelbundet varje dag (man kan inte ta hela dosen på en gång för kroppen kan inte ta upp allt på en gång utan man måste ta vitaminen olika tider under dagen för en jämn och bra upptagning). Inga nya finnar, inga nya stora pormaskar heller. Känns jättebra att jag äntligen kan börja kunna tämja huden. Känns som om produkterna också får verka så som de ska nu också. Ska fortsätta men B5 ett tag framöver och kanske öka dosen om några veckor.
Enligt det jag läst så ska B5 dämpa talgproduktionen, och det är talgproduktionen som orsakar finnig/porig hy. Bra att veta. Men läs på innan ni börjar, gör en research om vilka B5 preparat och typer det finns. Jag köpte b5 som tillskott bara, inget känt marknadsfört märke och det har funkat för mig.
torsdag 10 januari 2013
Neostrata
Jag har fortsatt med min AHA peeling kur och det har gått bra. Ska lägga upp fler bilder på resultatet. Än så länge har jag inte märkt så stor förbättring och jag ska göra min 4e behandling nu i veckan.
Får fortfarande massa pormaskar här och där, känner att det är torrt men flagnar inte så värst mkt.
Min dagliga rengöring med PTR peeling , samt en dagkräm från ett annat budget märke för oren hy räcker inte till, så härom dagen åkte jag till Ersta Sjukhus hudmottagning Utsikten för att köpa Neostrata produkter. Har använt de tidigare och de har fungerat superbra för mig. Jag fortsätter med min AHA Gel Plus med 15% aha-syra som dag och natt gel, blir det för torrt så kan jag alltid köra en dagkräm från Acnespecialisten som superskön. Ska ta reda på vad den heter. Sen köpte jag också deras PHA peelingtvätt (en gel som skummar upp) som ska ersätta min PTR peeling så fort den tar slut. PHA tvätten innehåller bara 4% men det är fortfarande 3% mer än PTR. Har använt den tidigare och tyckte då att den inte gav så mkt resultat, så jag ger den en till chans i kombination med Gel Plus för att se om det händer något. Annars fortsätter jag med Acnespecialistens mikropeeling och Gel Plus från Neostrata.
Kan redan nu säga efter två dagars användning av Gel Plus att det ser mycket mycket bättre ut. Det är en ganska stark peeling och för känsliga kan den svida riktigt mkt, som det gjorde på mig i början. Men nu har min hy vant sig så det känns inte alls, såvida jag inte har någon finne jag klämt på. Men mina pormaskar och finnar läker på bra, det dyker fortfarande upp nya men jag ska hålla de i tjack med ansiktsbehandlingar på Acnespecialisten. Hon som jag går till där, Linn, är superduktig och trevlig. Rekommenderas varmt.
Använder också solskyddsfaktor 15-30 dagligen. Det måste man eftersom man använder sig av syra. Annars kan huden få en ojämn pigmentering, och det ska jag undvika! Hatar mina fräknar så som de är.
Får fortfarande massa pormaskar här och där, känner att det är torrt men flagnar inte så värst mkt.
Min dagliga rengöring med PTR peeling , samt en dagkräm från ett annat budget märke för oren hy räcker inte till, så härom dagen åkte jag till Ersta Sjukhus hudmottagning Utsikten för att köpa Neostrata produkter. Har använt de tidigare och de har fungerat superbra för mig. Jag fortsätter med min AHA Gel Plus med 15% aha-syra som dag och natt gel, blir det för torrt så kan jag alltid köra en dagkräm från Acnespecialisten som superskön. Ska ta reda på vad den heter. Sen köpte jag också deras PHA peelingtvätt (en gel som skummar upp) som ska ersätta min PTR peeling så fort den tar slut. PHA tvätten innehåller bara 4% men det är fortfarande 3% mer än PTR. Har använt den tidigare och tyckte då att den inte gav så mkt resultat, så jag ger den en till chans i kombination med Gel Plus för att se om det händer något. Annars fortsätter jag med Acnespecialistens mikropeeling och Gel Plus från Neostrata.
Kan redan nu säga efter två dagars användning av Gel Plus att det ser mycket mycket bättre ut. Det är en ganska stark peeling och för känsliga kan den svida riktigt mkt, som det gjorde på mig i början. Men nu har min hy vant sig så det känns inte alls, såvida jag inte har någon finne jag klämt på. Men mina pormaskar och finnar läker på bra, det dyker fortfarande upp nya men jag ska hålla de i tjack med ansiktsbehandlingar på Acnespecialisten. Hon som jag går till där, Linn, är superduktig och trevlig. Rekommenderas varmt.
Använder också solskyddsfaktor 15-30 dagligen. Det måste man eftersom man använder sig av syra. Annars kan huden få en ojämn pigmentering, och det ska jag undvika! Hatar mina fräknar så som de är.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)