Så jag har slutat med kemiska peelingen nu ett tag för att våren är på ingång och UVA/UVB strålarna kommer bara att bli starkare, vill ju inte få ojämn pigmentering på ansiktet.
Istället har jag nyligen köpt Acnespecialistens peelingtvätt och dagkräm. Det är nog inte deras märke men gå gärna in i deras hemsida->webshop för att kolla. Betalade 405kr för en 750ml flaska vilket är dyrt, men den är verkligen jättejättedryg. Om du använder den som rekommenderat så räcker den faktiskt i 1år, då skojar jag inte för jag har själv antecknat i min kalender är jag började och när den tog slut. Dagkrämen är mindre så den räckte i ett halvår. Nu har jag varit ganska frikostig med den så den lär väl ta slut innan 6mån.
Min hy har varit väldigt torr och flagnat lite till och från, så jag har använt ganska fet nattkräm. Fortsatt med min Neostrata Gel Plus AHA syra 15% och även whitening essence från Japan för att jämna ut vissa pigmentfläckar.
Tvättar ansiktet bara med vatten på morgonen och på med dagkräm och solskydd ibland om jag inte sminkar mig med UVA/UVB smink.
Så jag har ändrat mina hudvårdrutiner. Fick dessvärre fortfarande stors pormaskar och enstaka finnar, det tog tid för dem att läka och det dök upp nya hela tiden. Jättejobbigt med tanke på att jag har ett jobb där träffar människor varje dag och luften är inte alltid så bra som den ska vara samt att jag tränar en hel del vilket torkar ut min hy (svettas och duschar).
Gick runt och försökte sminka över finnarna och det gick sådär, huden var torr och nya problem dök upp. Sen råkade jag läsa om vitamin B5, aka Pantotensyra. Många vet att B-vitamin ska vara bra för hår hud och naglar, men närmare kollat så är det B5 som är bra.
Jag läste att man skulle "överdosera" den rekommenderade dagliga intaget för vitaminen ganska rejält men jag har valt att "bara" köra 3000mg på en dag. Kompletterar med B komplex som innehåller med andra B vitaminer än B5 och O-mega3 kapslar.
Så hur funkar det? Skitbra! Visst, jag var ganska öppensinnad och gick in i det här med tanken "skadar väl inte att prova när jag provat det mesta". Finns inga kända farliga biverkningar av att överdosera B5, därför jag också ville prova. Valde en ganska "låg" överdosering dels av ekonomiska skäl och för att jag ville se om det funkade.
Nu har jag ätit det i en vecka, försöker ta det regelbundet varje dag (man kan inte ta hela dosen på en gång för kroppen kan inte ta upp allt på en gång utan man måste ta vitaminen olika tider under dagen för en jämn och bra upptagning). Inga nya finnar, inga nya stora pormaskar heller. Känns jättebra att jag äntligen kan börja kunna tämja huden. Känns som om produkterna också får verka så som de ska nu också. Ska fortsätta men B5 ett tag framöver och kanske öka dosen om några veckor.
Enligt det jag läst så ska B5 dämpa talgproduktionen, och det är talgproduktionen som orsakar finnig/porig hy. Bra att veta. Men läs på innan ni börjar, gör en research om vilka B5 preparat och typer det finns. Jag köpte b5 som tillskott bara, inget känt marknadsfört märke och det har funkat för mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar